食べない

ダイエットでまず一番に思い浮かべるのが、「食べないで痩せる」という方法だと思います。手軽に始められる分だけ、世の中に浸透している方法ですが、体にとってはよくないことだということを知ってほしいと思います。食べないダイエットはやめて、正しくダイエットをしてください。