停滞期

停滞期は、ダイエットをしている方であれば経験したことはあると思います。なかなか体重が減らずに、心が折れそうになったり、ダイエットをあきらめてしまう人もいるはずです。しかし、この停滞期をうまく乗り越えることができれば、理想の体型はグッと近づいてきますよ。