肩幅を広くする筋トレ

肩幅を広くするための筋トレは知っていますか？肩幅は骨格だけはなく、筋肉からも作られています。その筋肉が「三角筋」です。三角筋を鍛えて、肩幅の広い男性になりましょう。本記事で肩幅を広くする筋トレ種目について解説します。