プロテインの種類

「いろんな種類のプロテインがあるけど、何を飲めばいいの？」「たくさんありすぎて選べないから、おすすめのプロテインってない？」と、プロテインにお悩みの方。プロテインに種類があるのは、それぞれ目的が違うからです。正しくプロテインを選んで、理想の体を作りましょう。