トレーニングギア

筋トレをするときにはトレーニングギアを使うことで、筋トレ効果を最大限に高めることができます。また、怪我のリスクを最小限にするためにも必要ですので、筋トレ初心者の方こそトレーニングギアを使うようにしましょう。オススメのグッズも紹介します。